My Relax Zone est un centre de massages et yoga situé à Fribourg (Suisse): il propose une méthode globale, grâce à laquelle l'être humain recouvre la maîtrise de son corps et de son âme par le biais d'exercices progressifs. En peu de rendez-vous, de nombreux bienfaits sont rapidement constatés: amélioration de la circulation sanguine, assouplissement musculaire et apaisement du système nerveux. Organisation de cours visant à aborder plusieurs manières de pratiquer le yoga: Hatha Yoga, Asthanga Yoga, Kid's Yoga et Karma Yoga. Explorez dès à présent un ensemble de positions physiques et relaxantes, des exercices de respiration pour apprendre à maîtriser son esprit et en tirer le meilleur dans tous les aspects de la vie courante, au-delà de toute crispation stérile.
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www.yoga-massages-fribourg.ch
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04-08-2017
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